CÔNG DỤNG CỦA HẠT HẠNH NHÂN
- Tốt cho tim mạch: Giàu chất béo tốt, chất xơ và vitamin E, giúp kiểm soát cholesterol, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
- Hỗ trợ giảm cân: Giàu protein và chất xơ, tạo cảm giác no lâu, hạn chế cảm giác thèm ăn, thúc đẩy quá trình trao đổi chất.
- Tăng cường trí não: Chứa vitamin E, omega-3, giúp cải thiện trí nhớ, tăng cường khả năng tập trung.
- Làm đẹp da: Vitamin E và chất chống oxy hóa dồi dào giúp chống lão hóa, dưỡng da sáng mịn.
- Tốt cho hệ tiêu hóa: Chất xơ giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, ngăn ngừa táo bón.
- Ngăn ngừa ung thư: Chất chống oxy hóa giúp chống lại các gốc tự do, giảm nguy cơ ung thư.
- Tốt cho xương: Magie và canxi giúp xương chắc khỏe, phòng ngừa loãng xương.
HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG HẠT HẠNH NHÂN
- Mỗi ngày bạn nên sử dụng 7-10 hạt hạnh nhân sẽ cung cấp cho cơ thể hàm lượng calo cần thiết, giúp làm chậm quá trình lão hóa, giúp da trắng hồng.
- Bạn có thể ăn vào buổi sáng-xế chiều, ăn vặt…
- Ăn trực tiếp hoặc ăn cùng với sữa chua
- Đối với hạt hạnh nhân lõi có thể dùng để nấu sữa
BẢO QUẢN:
- Bảo quản tại nơi thoáng mát, khô ráo, tránh ánh sáng trực tiếp, đậy kín sản phẩm sau mỗi lần sử dụng
- Bảo quản tốt nhất và ngon nhất trong ngăn mát tủ lạnh
- Hạn sử dụng: 12 tháng kể từ ngày sản xuất